sexta-feira , julho 21 2017
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12 Leis da Gratidão que vão mudar a sua vida

Foto: Vinicius Senna

1. Quanto mais você está em um estado de gratidão, mais vai atrair coisas pelas quais ser grato

  • Seja grato pelo que você tem, e vai acabar tendo mais.
  • Foque sobre o que você não tem, e nunca terá o suficiente.

2. Ser feliz nem sempre vai te fazer grato, mas ser grato sempre vai te fazer feliz

  • É quase impossível apreciar um momento sinceramente e olhar severamente ao mesmo tempo.
  • Ser feliz agora não significa que você não deseja mais, significa que você é grato pelo que tem e paciente para o que ainda está por vir.

3. Gratidão fomenta o verdadeiro perdão, que é quando você pode sinceramente dizer: “Obrigado por essa experiência.”

  • Não faz sentido condenar ou lamentar uma lição de vida importante.
  • Gratidão traz um sentido para o ontem, paz para o presente, e cria uma visão positiva para o amanhã.

4. Você nunca precisa mais do que tem em um dado momento

  • Tem sido dito que a mais elevada forma de oração é dar graças. Em vez de orar “para” as coisas, dê graças por aquilo que você já tem.
  • Quando a vida lhe dá toda a razão de ser negativo, pense em uma boa razão para ser positivo. Há sempre algo pelo qual ser grato.

5. A gratidão inclui tudo

  • Dias bons dão-lhe felicidade e dias ruins dão-lhe sabedoria. Ambos são essenciais.
  • Porque todas as coisas têm contribuído para o seu avanço, você deve incluir todas as coisas em sua gratidão. Isto é especialmente verdadeiro em seus relacionamentos. Nós nos encontramos com pessoas comuns em nossas vidas; mas se você lhes der uma chance, todas elas têm algo importante para lhe ensinar.

6. O que você tem para ser grato no presente, muda

  • Seja grato por tudo que você tem agora, porque nunca sabe o que acontecerá em seguida. O que você tem acabará por ser o que você tinha.
  • A vida muda a cada dia, e suas bênçãos irão gradualmente mudar junto com ela

7. A mente grata nunca toma coisas como garantidas

  • O que separa privilégio de benefício é a gratidão.
  • A circunstância (ou pessoa) que você toma por garantida hoje pode vir a ser a única da qual você precise amanhã.

8. Enquanto você expressa sua gratidão, não deve esquecer que a maior valorização não é simplesmente proferir palavras, mas vivê-las diariamente

  • O que mais importa não é o que você diz, mas como você vive.
  • Não basta dizer que, mostre. Não basta prometer, prove.

9. Gratidão inclui retribuição

  • Na agitação da vida cotidiana, quase não percebemos que recebemos muito mais do que damos, e a vida não pode ser rica sem essa gratidão.
  • É tão fácil superestimar a importância de nossas próprias conquistas em comparação com o que temos com o auxílio de outros.

10. A maior homenagem às pessoas e circunstâncias que você perdeu não é tristeza, mas a gratidão

  • Só porque alguma coisa não durou para sempre, não significa que não foi o maior presente que se possa imaginar.
  • Seja grato porque seus caminhos se cruzaram e por ter tido a oportunidade de experimentar algo maravilhoso.

11. Para ser verdadeiramente grato, você deve estar realmente presente

  • Conte as bênçãos em sua vida, e comece com a respiração que você está realizando agora.
  • Muitas vezes esquecemos que o maior milagre não é andar sobre a água; o maior milagre é caminhar sobre a terra verde, habitando profundamente no momento presente, apreciando-o e sentindo-se completamente vivo.

12. Abandonar o controle multiplica o potencial de gratidão

  • Às vezes, investimos muita força para tentarmos controlar cada aspecto de nossas vidas que completamente nos perdemos no caminho.
  • Aprenda a deixar ir, relaxar um pouco e pegar o caminho que a vida leva até você às vezes. Tente algo novo, seja destemido, mas acima de tudo, faça o seu melhor e fique bem com isso. Abandonar expectativas desnecessárias permite que você realmente experimente o inesperado. E as maiores alegrias na vida são muitas vezes as surpresas inesperadas e oportunidades que você nunca preveu.

Pelo o que você é grato hoje?  Como a gratidão afeta a sua vida?

 

 

Via: The Secret

Fonte do texto: Marc and Angel

Fotografias: Vinicius Senna

 

Sobre Rafaela Ganzenmüller

Rafaela Ganzenmüller
Fundadora do PranaZen, Rafaela Ganzenmüller é empreendedora social, nômade digital, terapeuta alternativa, leitora de aura, pranaterapeuta, reikiana, artesã, escritora e mãe do Zion. Atualmente vive num povoado na Chapada dos Veadeiros com sua família. Atende com as terapias a distância, presencialmente em GO e RJ e em festivais de música, sempre de forma empática, sensível e holística. Rafaela entende e valoriza o poder do equilíbrio das energias.

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26 Comentários

  1. Sou grata por tudo que tive…oque eu tenho…e oque eu terei…..obrigado…..

  2. Olá, boa tarde, gostei muito deste artigo e valorizo muito a gratidão, no blog acima mencionado
    escrevo várias coisas entre elas algumas com a tag Isto Ajuda . Bom, gostaria de publicar no blog este artigo sobre as 12 leis da gratidão. Gostaria que me autorizasse. Aguardo sua resposta por e-mail. Grata, Elda.

    • Rafaela Ganzenmüller

      Oi querida, muito obrigada pelo contato!! Que legal, vou olhar sua página com muito carinho. Não fui eu quem escrevi esse texto da gratidão, a fonte dele está no final do texto. Mas tenho certeza que a intenção do autor é que ele seja compartilhado muitas e muitas vezes para que todos se beneficiem da luz e consciência que ele proporciona. Um abração!!!

  3. Glivalda Maria Silva Falcão

    Texto muito bom .

  4. Sou grata por ter encontrado mais uma pessoa que caminha na luz. Deus nos abençoe

  5. Maria Teresa Cambiaghi

    Agradeço ás leis da vida por trazer vc e seus ensinamentos para transformar nossas atitudes com mais amor ao próximo e a nós mesmos ,fazendo a nossa vida mais amena , compreensiva e simples . Minha gratidão .Namaste

  6. Mário Alberto Costanski

    Abrir os olhos, agradecer por enxergar e poder respirar para viver com o corpo sadio são os melhores presentes para viver os momentos e seguir a correnteza do rio

  7. Jussara Teresinha da Silveira

    Amei as 12 Leis de Gratidão,tentarei segui-las… Obrigada!!!

  8. Preciso ser mais grato em intensidade. Adorei sua página. Obrigado.

  9. faça essa pergunta todos os dias a você mesmo….”e se eu acordasse amanhã apenas com o que eu agradeci hoje????”
    Reflita…

  10. Belo assunto.. para ser divulgado… pois tem pessoas que não sabe responder um Bom Dia! Obrigada! etc.
    Obrigada! e um Feliz Natal! para essa Equipe dessa Página!

  11. Me foi bastante útil, continue assim.

  12. Bom dia adorei esse artigo.
    Gratidão sempre!!

  13. Como um casal pode viver em harmonia sem se anular?

    • Diego Marques

      Acredito que aceitando um ao outro como são. O sentimento de aceitação tem que ser recíproco. Você não pode deixar quem é porque alguém espera que você seja outra pessoa.

      Espero ter ajudado! 🙂

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