segunda-feira , maio 20 2019
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Autoconhecimento

Desistindo de interpretar papéis

Fazer o que é exigido de nós em qualquer situação sem que isso se torne um papel com o qual nos identificamos é uma lição essencial na arte de viver que todos nós estamos aqui para aprender. Somos mais eficazes no que quer que façamos quando executamos a ação em benefício dela mesma, …

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10 hábitos tóxicos que sugam a sua energia

1) Fingir que tudo está bem, quando não está Você se sente oprimido? Você sente vontade de desistir? Não há nada de vergonhoso nisso. Você não é um robô, e mesmo se fosse, você ainda precisaria parar para manutenção, às vezes. Não há vergonha nenhuma em admitir para si mesmo …

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O ego não sobrevive à entrega

As pessoas precisam criar rótulos para tudo o que sentem, percebem, e para toda experiência. Precisam de uma relação de gosto/não gosto com a vida, mantendo um conflito quase ininterrupto com situações e com pessoas. Será que isso é apenas um hábito que pode ser rompido? Não é preciso fazer …

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A tristeza como meditação

A tristeza pode se tornar uma experiência muito enriquecedora. Você precisa trabalhar nela. É fácil fugir de sua tristeza — e todos os relacionamentos são geralmente fugas: a gente simplesmente prossegue evitando-a. E ela está sempre oculta lá, a corrente continua. Mesmo no relacionamento ela irrompe muitas vezes. Assim a …

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Sinta a vida em seu corpo

Este exato momento, Agora, é a única coisa no mundo que não dá pra escapar. É o único fator constante na nossa vida. Se não é possível fugir do Agora, por que não acolhê-lo e tratá-lo bem? Concentrar sua atenção no Agora não é negar o que é necessário. É …

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13 hábitos comuns de pessoas com espiritualidade elevada

É preciso muita coragem para ser você mesmo num mundo rodeado de pessoas que estão constantemente tentando fazer você ser outra pessoa. Nessa zona da coragem é reconfortante saber que existem milhares de pessoas altamente espiritualizadas com hábitos similares ao seu. Não tenha medo de quebrar paradigmas e padrões conservadores, pois são estas mesmas mudanças que …

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Necessidades e desejos

Os desejos são muitos, as necessidades são poucas. As necessidades podem ser satisfeitas; os desejos, nunca. Desejo é uma necessidade que enlouqueceu. É impossível satisfazê-lo. Quanto mais você tentar satisfazê-lo, mais ele pedirá. Conta uma história sufi que, quando Alexandre morreu e chegou ao paraíso, ele estava carregando todo o …

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Além do ego: nossa verdadeira identidade

Quando o ego está em guerra, saiba que isso não passa de uma ilusão que está lutando para sobreviver. Essa ilusão pensa ser nós. A princípio, não é fácil estarmos lá como testemunhas, no estado de presença, sobretudo quando o ego se encontra nessa situação ou quando um padrão emocional do passado é ativado. …

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Quem pensamos que somos

Nosso sentido de quem somos determina o que percebemos como nossas necessidades e o que importa na nossa vida  e o que nos interessa tem o poder de nos irritar e perturbar. Podemos usar isso como um critério para descobrir até que ponto nos conhecemos. O que nos interessa não é o que dizemos …

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