PranaZen Despertar da Consciência
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O Pranazen está crescendo! 🙂
Nossa intenção é fazer parcerias com pessoas que estejam no caminho do autoconhecimento, consciência e boas energias. E uma parceria desse tipo começa aqui.
Namoro as receitas que a Bárbara Fuentes posta nas redes sociais e acompanho seu estilo de vida alimentar com admiração. Por isso fiz um convite para ela compartilhar as receitas de suas gostosuras com quem acompanha o Pranazen.
E a primeira receita que ela compartilha com a gente é:
Sopa de tomate com mandioquinha
Essa sopa é ótima pra comer em dias frios ou quando bate aquela vontade de tomar um caldinho.
Ingredientes:
- 3 tomates pequenos
- 1 mandioquinha grande
- 1 cebola roxa
- Orégano a gosto
- Curry e cúrcuma a gosto
- Sal com ervas finas
- 1 punhado de tofu defumado
- Bastante azeite
Preparo:
Colocar todos os ingredientes picados tem uma assadeira, regar com azeite, assar por 30 ou 40 minutos em forno médio. Bater tudo no liquidificador e pronto.
Dica: servir com torrada assada com azeite e orégano.
Receita enviada por Barbara Fuentes
Tem alguma receita para compartilhar? Envie sua receita por aqui.
